اعلانات وتلومني فيك لطلب اعلان




العودة   منتديات وتلومني فيك > المنتديـات الأسـريـة > صحه - امراض - علاج - نصائح طبيه - فصيلة الدم - صحة الانسان - فوائد الاغذيه - امراض الاطفال

صحه - امراض - علاج - نصائح طبيه - فصيلة الدم - صحة الانسان - فوائد الاغذيه - امراض الاطفال  فصيلة دم A ، فصيلة دم B ، فصيلة دم AB ، فصيلة دم O



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع ابحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2010-11-15, 02:44 PM   #1
 
الصورة الرمزية ابي حبك معي يكبر
 
معدل تقييم المستوى: 4
ابي حبك معي يكبر is on a distinguished road
اتفضل اضرارالنت ليلا ونحن لا نعلم





اضرارالنت ليلا ونحن - • اضرارالنت ليلا - • اضرارالنت ليلا ونحن - -
اضرار النت ليلا ونحن لانعلم الله يستر



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .//


استخدام الكومبيوتر أو ألعاب الفيديو ليلا قد يحرم صاحبه النوم أثناء تلك الليلة.

ويعود السبب في ذلك إلى أن الضوء الساطع لشاشة الكومبيوتر يمكن أن يغير موعد النوم من الناحية البيولوجية ويثبط الإفراز الطبيعي لهرمون الميلاتونين التي يعتبر مهما لدورة النوم والاستيقاظ لدى الناس.

والميلاتونين هرمون يفرزه الجسم لمساعدته على تنظيم ساعات النوم والاستيقاظ. ويقول الباحثون إن التعرض للضوء يؤثر على كمية الميلاتونين التي ينتجها الجسم. والذي يؤدي بدوره إلى اضطراب النوم وخاصة بين كبار السن.

قام الباحثون بتجارب حول الميلاتونين بالإضافة إلى عوامل أخرى معروفة بتأثيرها على مواعيد النوم من الناحية البيولوجية مثل درجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب الذي ينخفض أثناء النوم.




طلب الباحثون من سبعة أشخاص يبلغ عمر الواحد منهم 25 عاما الاستيقاظ من النوم بين الساعة 8 إلى 9 صباحا والذهاب إلى النوم بين الساعة الثانية عشرة ليلا إلى الواحدة صباحا لمدة أسبوع قبل بدء التجارب.

ومن ثم طلب من المشتركين في التجارب أن يقوموا باستخدام العاب الفيديو المثيرة مثل إطلاق النار أو القيام بمهمات مملة باستخدام أجهزة كومبيوتر ذات شاشات ساطعة ومعتمة نسبيا ليلة بعد الأخرى بين الساعة الحادية عشرة والنصف ليلا والثانية صباحا وذلك قبل الذهاب إلى السرير من أجل النوم.

وجد الباحثون أن إنتاج هرمون الميلاتونين تأثر كثيرا بسبب شاشات الكومبيوتر الساطعة بالإضافة إلى نوع المهمة التي قام بها كل مشترك. وكانت مستويات الميلاتونين منخفضة بعد القيام بالمهمات المثيرة أمام شاشات ساطعة بالمقارنة مع الشاشات المعتمة.

وفي الوقت نفسه لم يكن هناك فرق في مستوى الميلاتونين أثناء القيام بمهمات مملة.

وعلى الرغم من أن درجة حرارة الجسم انخفضت أثناء الليل تحت كافة الظروف، فإن العمل أمام الشاشة ساطعة جعلت حرارة جسم المستخدم أعلى بكثير مما لو استخدم الشخص شاشة أقل سطوعا.

ويقول الباحثون إن هذه النتائج أظهرت أن مستخدمي الكومبيوتر الذين يستخدمونه أثناء الليل بشاشات ساطعة يمكن أن يحرموا من النوم لان القيام بمهمة مثيرة في وقت متأخر من الليل يمكن أن يؤدي إلى إحداث تغييرات في إنتاج الميلاتونين ودرجة حرارة الجسم ذات العلاقة الوثيقة بموعد النوم من الناحية البيولوجية


ادا عجبكم لا تبخلو عليه من الرد وشكرا
للمزيد من مواضيعي









الموضوع الأصلي : اضرارالنت ليلا ونحن لا نعلم  المصدر : منتديات




التوقيع:

آخر مواضيعي 0 اجمـــل مقهـى فـ الكـويــت
0 الهواش في سيارة السعودي
0 تخيلي نفسك تبين تحطين رووج
0 صورة ركز فيها تجد صورة من تحب ..
0 اللي محيرني كيف اقنعها تركب معة؟؟ (قمة الرومانسية
0 هذا حالي من بعدك
0 لميييييين تهدووون وردة اليوم ....؟؟؟
0 شباب سارقين الشبكه هههههههههههههههههه
0 الي عنده قلبين من يعطيه للثاني
0 احزاني افراحي
0 اكبر كتكات في العالم
0 ماذا تقول للحب ان طرق بابك؟؟؟
0 سمكة تلد من فمها <<<<< سبحان الله
0 أكتب اليك...وانا خائفه ان تخدشك الكلمات..!!
0 صور اكبر مطعم بالعالم
0 احلــــــــى تؤام بالعالم لايفوتكم >><ههههههههههه
0 فندق للأطفال في اليابان...
0 إعلان مغري النساء هع هع
0 صور مع تعليقات ضحك
0 قصيده عن منتدى وتلومني فيك
ابي حبك معي يكبر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 2010-11-15, 11:29 PM   #2
 
الصورة الرمزية ميلانا*
 
معدل تقييم المستوى: 9
ميلانا* is on a distinguished road
افتراضي رد: اضرارالنت ليلا ونحن لا نعلم




اخيراً عرفت وانا اقووووووول
ليش ماانام زي الناس بعد مااكون ع اللاب ..









التوقيع:



ِِ وستبقى عشقاً يمزقني ... وهم لايشعرون ِِِ
آخر مواضيعي 0 الحياة عملية اختبار مستمر بين الممكن و المستحيل
0 الملك يداوي جراح جدة بتعويضات سريعة ولجنة "استثنائية" لترسية "المشروعات"
0 صور أمطار الرياض يوم الثلاثاء 14/2/1432 صور أمطار العاصة الرياض ,تجهيزات الدفاع المدني لأمطار يوم الثلاثاء14/2/1432 ,صور أمطار العاصة الرياض
0 الحال مايل والظروف ارهقتني ، ، ، والدمع سيلٍ سال من دون غيمه
0 صور لشكوكولاته الاي فون 2011,صور شوكولاته اي فون 2011
0 ليش تحط حرتك باالباب وانت معصب؟؟؟
0 هل صحيح مايقال عن المرأه السعوديه العامله ؟؟
0 صور للشتاء في مدينه فان كوفر الكنديه
0 خطر يهدد المعلمين
0 للحب 8 أنواع فأي الأنواع قابلتم
0 ثلاثيني يقتل مدير مدرسة وشقيقه ب(رشاش ضوئي) أدى لحرقهما
0 رحلت الى عالم نسجة خيالي
0 وش موقفك لا طرحت موضوع ومااحد رد عليه ؟؟
0 شماغه ع كتفه والنعال بيده وطرف ثوبه بفمه !!!!!
0 وين كنت قبل تدخل النت
0 ماهو مصير ايميلك من بعد ؟؟؟وفاااااااتك!!!
0 الفعاليات السياحية في إجازة منتصف الفصل الدراسي الأول 1432
0 جزر المالديف,صور لمالديف في الهند,احلى جزيرة في الهند,صور لجمال جزر المالديف,رحلة الى جزر الهند,
0 معنى العالم الرائع ..
0 إهداء خاص إلى العضو ""روح""

اوسمتي

ميلانا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 2010-11-16, 03:22 PM   #3
 
الصورة الرمزية الكاسر الجريح*
 
معدل تقييم المستوى: 8
الكاسر الجريح* will become famous soon enough
افتراضي رد: اضرارالنت ليلا ونحن لا نعلم




يعطيك الف عافيه على المعلومات القيمة







آخر مواضيعي 0 اخبار جريدة الجزيرة ليوم الأحد 12/2/1432هـ , اخبار صحيفة الجزيره ليوم الاحد 12/2/1432هـ
0 اخبار جريدة الوطن ليوم الثلاثاء 24/12/1431هـ , اخبار صحيفة الوطن بتاريخ 24/12/1431هـ , اخر أخبار جريدة الوطن ليوم الثلاثاء
0 اخبار جريدة الوطن ليوم الخميس 16/2/1432هـ , اخبار صحيفة الوطن ليوم الخميس 16/2/1432هـ
0 إنتبهوا آفة دخيلة وخطيره جدا أرجوووو الدخووووووووووول...!
0 عِنَدَمّا يَبْكِي الْبَاكُوْن .. تَتَشَابَه الْدُّمُوْع وَلَكِن !!
0 اخبار جريدة اليوم ليوم الأحد12/2/1432هـ , اخبار صحيفة اليوم ليوم الاحد 12/2/1432هـ
0 الأرباح المجمعة للبنوك العاملة تتراجع بنسبة 13 % خلال العشرة أشهر الأولى من 2010
0 سـأبـتلع الألم وأهديـكـم الإبـتسامـه..
0 وظائف جديده بمستشفى قوى الأمن للجنسين بتاريخ 15/2/1432هـ , وظائف صحيه بالرياض للنساء والرجال للعام 2011م
0 وظائف صحية بجدة بتاريخ 13/11/1431هـ , وظائف صحية بالمستشفى الجامعي بجدة , وظائف جديدة صحية بجدة2010م
0 موبايلي تتكفل بحافلات الشرقية الهلالية المتجهة إلى الدوحة
0 وظائف يوم الاربعاء 19/11/1431هـ , وظائف حكومية ليوم الاربعاء 19/11/1431هـ , أخر الوظائف بيوم الاربعاء 27/10/2010م
0 كلاسيكو برازيلي مصغر , في المباراة النهائية , و التحدي يجمع بين ( تياقو نيفيز ) و ( فيكتور سمويس ) [ تصاريح اللاعبين للصحافة البرازيلية قبل النهائي ]
0 همـــسة كــبيــر
0 أخبار جريدة الوطن ليوم الثلاثاء11/11/1431هـ , جريدة الوطن ليوم الثلاثاء 11/11/1431هـ , أخبار صحيفة الوطن ليوم الثلاثاء19/10/2010م
0 حياتنا تشبه البحر يمر بها كثير من القوارب والـمفآجأت.
0 وظائف وتدريب لحملة الثانويه بالخطوط السعوديه لعام1432هـ ـ وظائف لحملة الثانوية بيوم الجمعه 27/12/1431هـ , وظائف جدبده 2010م
0 اخبار جريدة الوطن ليوم السبت 5/1/1432هـ , اخبار صحيفة الوطن ليوم السبت 5/1/1432هـ
0 وظائف للنساء بخميس مشيط 1431هـ ـ وظائف للرجال بخميس مشيط ـ وظائف للجامعيين بخميس مشيط ـ وظائف لطالبات الجامعة بمستشفى القوات المسلحة بالخميس 9/12/1431هـ
0 خبر تميد الاجازة للمعلمين أيضا 1431هـ ـ تمديد الإجازة يشمل المعلمين والمعلمات 1431هـ ـ المعلمون والمعلمات مشمولون بتأجيل الدراسة 2010م

اوسمتي

الكاسر الجريح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

العلامات المرجعية

جديد منتدى صحه - امراض - علاج - نصائح طبيه - فصيلة الدم - صحة الانسان - فوائد الاغذيه - امراض الاطفال



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أنآ وأنت وهم ونحن . . . مجرد همسآت . . رنووود الرأي العام - المنبر الحر - مواضيع عامه - مواضيع جديده - مواضيع ثقافيه - جديد المواضيع العامه 10 2010-06-30 12:37 AM
تغطية مباراة باراجواي و نيو زيلندا - مباراة باراجواي ونيو زيلندا- نتيجة مباراة باراجواي ونيو زيلندا ˇ ڒمـَز آڷڛمـۉآهـہ ● كاس اسيا 2010 ، مبارايات اسيا 20 ، صور كاس اسيا 2010 1 2010-06-25 11:11 PM
ونحن أيضاً غير راضين عنك يا (هدف)؟عبدلله البريدي اخبار الصحف اخبار الجرايد ، اخبار الصحف ، اخبار عالميه ، اخبار المحليه 0 2010-06-21 02:50 AM
كلمات خليجيه مشهوره تدخلنا بالكفر ونحن لا نعلم .*,Shoojy.*, الرأي العام - المنبر الحر - مواضيع عامه - مواضيع جديده - مواضيع ثقافيه - جديد المواضيع العامه 4 2009-09-06 09:20 AM
وش يهمك؟ليه غبت! ووين غبت؟ وليه جيت.. احساس رسام قصيده - قصائد - شعر - قصائد شعريه - قصائد منقوله - قصائد الشعراء - قصائد كتابيه 5 2009-08-05 08:43 AM

RSS

منتديات وتلومني فيك

RSS 2.0 XML MAP HTML
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D9%84%D9%88%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D9%83 Add to My Yahoo! منتديات وتلومني فيك Add to Google! منتديات وتلومني فيك Add to MSN منتديات وتلومني فيك Add to Feedage.com Groups منتديات وتلومني فيك Add to Windows Live منتديات وتلومني فيك
Add to Feedage RSS Alerts منتديات وتلومني فيك
Feedage Grade A rated
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 05:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
تصميم دكتور ويب سايت