اعلانات وتلومني فيك لطلب اعلان




العودة   منتديات وتلومني فيك > المنتديـات الأسـريـة > صحه - امراض - علاج - نصائح طبيه - فصيلة الدم - صحة الانسان - فوائد الاغذيه - امراض الاطفال

صحه - امراض - علاج - نصائح طبيه - فصيلة الدم - صحة الانسان - فوائد الاغذيه - امراض الاطفال  فصيلة دم A ، فصيلة دم B ، فصيلة دم AB ، فصيلة دم O



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع ابحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2010-11-15, 02:44 PM   #1
 
الصورة الرمزية ابي حبك معي يكبر
 
معدل تقييم المستوى: 5
ابي حبك معي يكبر is on a distinguished road
اتفضل اضرارالنت ليلا ونحن لا نعلم





اضرارالنت ليلا ونحن - • اضرارالنت ليلا - • اضرارالنت ليلا ونحن - -
اضرار النت ليلا ونحن لانعلم الله يستر



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .//


استخدام الكومبيوتر أو ألعاب الفيديو ليلا قد يحرم صاحبه النوم أثناء تلك الليلة.

ويعود السبب في ذلك إلى أن الضوء الساطع لشاشة الكومبيوتر يمكن أن يغير موعد النوم من الناحية البيولوجية ويثبط الإفراز الطبيعي لهرمون الميلاتونين التي يعتبر مهما لدورة النوم والاستيقاظ لدى الناس.

والميلاتونين هرمون يفرزه الجسم لمساعدته على تنظيم ساعات النوم والاستيقاظ. ويقول الباحثون إن التعرض للضوء يؤثر على كمية الميلاتونين التي ينتجها الجسم. والذي يؤدي بدوره إلى اضطراب النوم وخاصة بين كبار السن.

قام الباحثون بتجارب حول الميلاتونين بالإضافة إلى عوامل أخرى معروفة بتأثيرها على مواعيد النوم من الناحية البيولوجية مثل درجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب الذي ينخفض أثناء النوم.

طلب الباحثون من سبعة أشخاص يبلغ عمر الواحد منهم 25 عاما الاستيقاظ من النوم بين الساعة 8 إلى 9 صباحا والذهاب إلى النوم بين الساعة الثانية عشرة ليلا إلى الواحدة صباحا لمدة أسبوع قبل بدء التجارب.




ومن ثم طلب من المشتركين في التجارب أن يقوموا باستخدام العاب الفيديو المثيرة مثل إطلاق النار أو القيام بمهمات مملة باستخدام أجهزة كومبيوتر ذات شاشات ساطعة ومعتمة نسبيا ليلة بعد الأخرى بين الساعة الحادية عشرة والنصف ليلا والثانية صباحا وذلك قبل الذهاب إلى السرير من أجل النوم.

وجد الباحثون أن إنتاج هرمون الميلاتونين تأثر كثيرا بسبب شاشات الكومبيوتر الساطعة بالإضافة إلى نوع المهمة التي قام بها كل مشترك. وكانت مستويات الميلاتونين منخفضة بعد القيام بالمهمات المثيرة أمام شاشات ساطعة بالمقارنة مع الشاشات المعتمة.

وفي الوقت نفسه لم يكن هناك فرق في مستوى الميلاتونين أثناء القيام بمهمات مملة.

وعلى الرغم من أن درجة حرارة الجسم انخفضت أثناء الليل تحت كافة الظروف، فإن العمل أمام الشاشة ساطعة جعلت حرارة جسم المستخدم أعلى بكثير مما لو استخدم الشخص شاشة أقل سطوعا.

ويقول الباحثون إن هذه النتائج أظهرت أن مستخدمي الكومبيوتر الذين يستخدمونه أثناء الليل بشاشات ساطعة يمكن أن يحرموا من النوم لان القيام بمهمة مثيرة في وقت متأخر من الليل يمكن أن يؤدي إلى إحداث تغييرات في إنتاج الميلاتونين ودرجة حرارة الجسم ذات العلاقة الوثيقة بموعد النوم من الناحية البيولوجية


ادا عجبكم لا تبخلو عليه من الرد وشكرا
للمزيد من مواضيعي









الموضوع الأصلي : اضرارالنت ليلا ونحن لا نعلم  المصدر : منتديات




التوقيع:

آخر مواضيعي 0 شوفو ليله لعرس وش صار
0 اًصغر لاب توب بآلعآلم
0 إعلان مغري النساء هع هع
0 إذاخسرت من تحب 彡♥彡 فلا تخسر من يحبك彡♥彡
0 محشش يحكي قصته وهو في بطن أمه
0 شاب جاب لزوجته هديه عطته كف محترم هههاااي !!
0 هذا حالي من بعدك
0 صور اجمل طفله في شرق اسيا
0 أكتب اليك...وانا خائفه ان تخدشك الكلمات..!!
0 سوالـــــــف جداتنا
0 تخيلي نفسك تبين تحطين رووج
0 دور على إسمك واضحك هههههههههه
0 حبك لصديقك او صديقتك
0 صورة ركز فيها تجد صورة من تحب ..
0 اذا ماعليكم امر ادخلوو ضرروووورررري
0 ماذا تقول للشخص الذي خطر ببالك الآن؟
0 ألا يامصعب الفرقى على قلوب كثيرة
0 احلــــــــى تؤام بالعالم لايفوتكم >><ههههههههههه
0 فضايح مدارس الثنويه بناات
0 ماذا تقول للحب ان طرق بابك؟؟؟
ابي حبك معي يكبر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 2010-11-15, 11:29 PM   #2
 
الصورة الرمزية ميلانا*
 
معدل تقييم المستوى: 9
ميلانا* is on a distinguished road
افتراضي رد: اضرارالنت ليلا ونحن لا نعلم




اخيراً عرفت وانا اقووووووول
ليش ماانام زي الناس بعد مااكون ع اللاب ..









التوقيع:



ِِ وستبقى عشقاً يمزقني ... وهم لايشعرون ِِِ
آخر مواضيعي 0 يآكثر مآ ( تطعن ) .. و اقول: متعـآفي
0 توبيكات اغنية مرت سنه لمحمد عبده وعبد المجيد
0 صور رائعه مدينه طائرة في الصين 2011 ،أخر صيحآت الصين 2011 ،صور رائعه مدينه طائرة في الصين 2011 ,جمال الصين 2011
0 إذا انكسر؟؟؟؟
0 وش كنت تكتي ع طاوله المدرسه؟؟
0 كيف احمل الملف بصيغه pdf
0 صور لأكبر ملاهي في العالم 2011,صور ملاهي خطيره 2011, أخطر ملاهي في العالم 2011, صور ملاهي دزني لاند,اروع واجمل ملاهي دزني لاند,صور دزني لاند
0 رأيك وبصراحه لبرنامج خواطر ؟؟ولاحمد الشقيري
0 مدۉنه ڒۉعآإ : ●●آللي بقآلےْ فےْ غَيِآبُڪَ سُڪَوتِڪَ وآللےْ فْقدتهَ فيَ غَيآبِڪَ حنآنڪَ●●
0 فن التجاهل والامبالاة
0 صور شباب يدخنون للتصميم 2010
0 رحلت الى عالم نسجة خيالي
0 أنَا جَسْدٌ... أُغِتِيلَ ...عَلىَ أَرضْ... الحُلَمْ..!!
0 ترا مليت وش السالفه؟؟؟
0 الملك يداوي جراح جدة بتعويضات سريعة ولجنة "استثنائية" لترسية "المشروعات"
0 أحححح ياقوة الطيحة
0 حااااااال الشباب في الاستراحات
0 خَلآص أَبَرحَل عَن غَرَآمَگ وَأَخَلِيـگ ‘ ..
0 ِِ تقووول جدتي !!
0 د ق الـبـاب بـكـلـتا يـديـك...

اوسمتي

ميلانا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 2010-11-16, 03:22 PM   #3
 
الصورة الرمزية الكاسر الجريح*
 
معدل تقييم المستوى: 8
الكاسر الجريح* will become famous soon enough
افتراضي رد: اضرارالنت ليلا ونحن لا نعلم




يعطيك الف عافيه على المعلومات القيمة







آخر مواضيعي 0 اخبار جريدة عكاظ ليوم الأربعاء 26/11/1431هـ , اخبار صحيفة عكاظ بتاريخ 26/11/1431هـ , اخر أخبار جريدة عكاظ ليوم الاربعاء
0 اخبار جريدة المدينة ليوم الثلاثاء 19/3/1432هـ , اخبار صحيفة المدينة ليوم الثلاثاء 19/3/1432هـ
0 عميدة تشتكي من كثرة اتصالات موظفي جامعة الطائف بموظفاتها
0 اخبار جريدة عكاظ ليوم الثلاثاء 15/1/1432هـ , اخبار صحيفة عكاظ ليوم الثلاثاء 15/1/1432هـ
0 مطاردة بين الهيئة "الجديدة" وفتاة "حافية" تربك طريقا رئيسيا في الرياض
0 وظائف للمعيدين بجامعة الملك سعود بتاريخ 22/11/1431هـ , وظائف للمعيدات بجامعة الملك سعود بالرياض بتاريخ 22/11/1431هـ , وظائف معيدات 2010م
0 الهدوء وسط ضغوطات الحياه الكثيرة والتغلب عليها
0 خبر تميد الاجازة للمعلمين أيضا 1431هـ ـ تمديد الإجازة يشمل المعلمين والمعلمات 1431هـ ـ المعلمون والمعلمات مشمولون بتأجيل الدراسة 2010م
0 وظائف يوم الأربعاء 16/1/1432هـ , وظائف للرجال والنساء بيوم الأربعاء 16/1/1432هـ
0 وظائف وتدريب لحملة الثانويه بالخطوط السعوديه لعام1432هـ ـ وظائف لحملة الثانوية بيوم الجمعه 27/12/1431هـ , وظائف جدبده 2010م
0 اخبار جريدة الوطن ليوم الجمعة 20/12/1431هـ , اخبار صحيفة الوطن بتاريخ 20/12/1431هـ , اخر أخبار جريدة الوطن ليوم الجمعة
0 اخبار جريدة عكاظ ليوم الخميس 16/2/1432هـ , اخبار صحيفة عكاظ ليوم الخميس 16/2/1432هـ
0 حبست اطفالها الـ5 في خزانة لتثرثر مع جارها فمات اثنان منهم
0 وظائف في المديريه العامه لمكافحة المخدرات 1432هـ ـ وظائف عسكريه لخريجي الثانويه للعام 1432هـ ـ 2011م
0 حياتنا تشبه البحر يمر بها كثير من القوارب والـمفآجأت.
0 اخبار جريدة الوطن ليوم الخميس27/11/1431هـ , اخبار صحيفة الوطن بتاريخ 27/11/1431هـ , اخر أخبار جريدة الوطن ليوم الخميس
0 هـــي الأيــاام....!!!!
0 خذ وخذي بطاقتك وتألـــم كــما تـألــمت أنا....
0 درجــات الـحـرارة في مـدن المملكه و دول الخـلـيـج ((مبــاشـر‎)) إتفضل هنا..
0 اخبار جريدة الوطن ليوم الجمعة3/2/1432 هـ , اخبار صحيفة الوطن ليوم االجمعة 3/2/1432هـ

اوسمتي

الكاسر الجريح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

العلامات المرجعية

جديد منتدى صحه - امراض - علاج - نصائح طبيه - فصيلة الدم - صحة الانسان - فوائد الاغذيه - امراض الاطفال



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أنآ وأنت وهم ونحن . . . مجرد همسآت . . رنووود الرأي العام - المنبر الحر - مواضيع عامه - مواضيع جديده - مواضيع ثقافيه - جديد المواضيع العامه 10 2010-06-30 12:37 AM
تغطية مباراة باراجواي و نيو زيلندا - مباراة باراجواي ونيو زيلندا- نتيجة مباراة باراجواي ونيو زيلندا ˇ ڒمـَز آڷڛمـۉآهـہ ● كاس اسيا 2010 ، مبارايات اسيا 20 ، صور كاس اسيا 2010 1 2010-06-25 11:11 PM
ونحن أيضاً غير راضين عنك يا (هدف)؟عبدلله البريدي اخبار الصحف اخبار الجرايد ، اخبار الصحف ، اخبار عالميه ، اخبار المحليه 0 2010-06-21 02:50 AM
كلمات خليجيه مشهوره تدخلنا بالكفر ونحن لا نعلم .*,Shoojy.*, الرأي العام - المنبر الحر - مواضيع عامه - مواضيع جديده - مواضيع ثقافيه - جديد المواضيع العامه 4 2009-09-06 09:20 AM
وش يهمك؟ليه غبت! ووين غبت؟ وليه جيت.. احساس رسام قصيده - قصائد - شعر - قصائد شعريه - قصائد منقوله - قصائد الشعراء - قصائد كتابيه 5 2009-08-05 08:43 AM

RSS

منتديات وتلومني فيك

RSS 2.0 XML MAP HTML
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D9%84%D9%88%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D9%83 Add to My Yahoo! منتديات وتلومني فيك Add to Google! منتديات وتلومني فيك Add to MSN منتديات وتلومني فيك Add to Feedage.com Groups منتديات وتلومني فيك Add to Windows Live منتديات وتلومني فيك
Add to Feedage RSS Alerts منتديات وتلومني فيك
Feedage Grade A rated
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 10:43 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
تصميم دكتور ويب سايت