اعلانات وتلومني فيك لطلب اعلان




العودة   منتديات وتلومني فيك > المنتديـات الأسـريـة > صحه - امراض - علاج - نصائح طبيه - فصيلة الدم - صحة الانسان - فوائد الاغذيه - امراض الاطفال

صحه - امراض - علاج - نصائح طبيه - فصيلة الدم - صحة الانسان - فوائد الاغذيه - امراض الاطفال  فصيلة دم A ، فصيلة دم B ، فصيلة دم AB ، فصيلة دم O



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع ابحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2010-11-15, 02:44 PM   #1
 
الصورة الرمزية ابي حبك معي يكبر
 
معدل تقييم المستوى: 4
ابي حبك معي يكبر is on a distinguished road
اتفضل اضرارالنت ليلا ونحن لا نعلم





اضرارالنت ليلا ونحن - • اضرارالنت ليلا - • اضرارالنت ليلا ونحن - -
اضرار النت ليلا ونحن لانعلم الله يستر



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .//


استخدام الكومبيوتر أو ألعاب الفيديو ليلا قد يحرم صاحبه النوم أثناء تلك الليلة.

ويعود السبب في ذلك إلى أن الضوء الساطع لشاشة الكومبيوتر يمكن أن يغير موعد النوم من الناحية البيولوجية ويثبط الإفراز الطبيعي لهرمون الميلاتونين التي يعتبر مهما لدورة النوم والاستيقاظ لدى الناس.

والميلاتونين هرمون يفرزه الجسم لمساعدته على تنظيم ساعات النوم والاستيقاظ. ويقول الباحثون إن التعرض للضوء يؤثر على كمية الميلاتونين التي ينتجها الجسم. والذي يؤدي بدوره إلى اضطراب النوم وخاصة بين كبار السن.

قام الباحثون بتجارب حول الميلاتونين بالإضافة إلى عوامل أخرى معروفة بتأثيرها على مواعيد النوم من الناحية البيولوجية مثل درجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب الذي ينخفض أثناء النوم.

طلب الباحثون من سبعة أشخاص يبلغ عمر الواحد منهم 25 عاما الاستيقاظ من النوم بين الساعة 8 إلى 9 صباحا والذهاب إلى النوم بين الساعة الثانية عشرة ليلا إلى الواحدة صباحا لمدة أسبوع قبل بدء التجارب.




ومن ثم طلب من المشتركين في التجارب أن يقوموا باستخدام العاب الفيديو المثيرة مثل إطلاق النار أو القيام بمهمات مملة باستخدام أجهزة كومبيوتر ذات شاشات ساطعة ومعتمة نسبيا ليلة بعد الأخرى بين الساعة الحادية عشرة والنصف ليلا والثانية صباحا وذلك قبل الذهاب إلى السرير من أجل النوم.

وجد الباحثون أن إنتاج هرمون الميلاتونين تأثر كثيرا بسبب شاشات الكومبيوتر الساطعة بالإضافة إلى نوع المهمة التي قام بها كل مشترك. وكانت مستويات الميلاتونين منخفضة بعد القيام بالمهمات المثيرة أمام شاشات ساطعة بالمقارنة مع الشاشات المعتمة.

وفي الوقت نفسه لم يكن هناك فرق في مستوى الميلاتونين أثناء القيام بمهمات مملة.

وعلى الرغم من أن درجة حرارة الجسم انخفضت أثناء الليل تحت كافة الظروف، فإن العمل أمام الشاشة ساطعة جعلت حرارة جسم المستخدم أعلى بكثير مما لو استخدم الشخص شاشة أقل سطوعا.

ويقول الباحثون إن هذه النتائج أظهرت أن مستخدمي الكومبيوتر الذين يستخدمونه أثناء الليل بشاشات ساطعة يمكن أن يحرموا من النوم لان القيام بمهمة مثيرة في وقت متأخر من الليل يمكن أن يؤدي إلى إحداث تغييرات في إنتاج الميلاتونين ودرجة حرارة الجسم ذات العلاقة الوثيقة بموعد النوم من الناحية البيولوجية


ادا عجبكم لا تبخلو عليه من الرد وشكرا
للمزيد من مواضيعي









الموضوع الأصلي : اضرارالنت ليلا ونحن لا نعلم  المصدر : منتديات




التوقيع:

آخر مواضيعي 0 الي عنده قلبين من يعطيه للثاني
0 سمكة تلد من فمها <<<<< سبحان الله
0 ماذا تقول للحب ان طرق بابك؟؟؟
0 اكبر كتكات في العالم
0 ظهور ايه من القران الكريم على بشرة ساق طفل روسي
0 ترحيب
0 أكبر صخرة ذهب بالعالم
0 صور اجمل طفله في شرق اسيا
0 إعلان مغري النساء هع هع
0 فندق للأطفال في اليابان...
0 شاب جاب لزوجته هديه عطته كف محترم هههاااي !!
0 كم نقطة زرقاء في فستان البنت؟
0 حــآآل آلخرفآن قبل العييد
0 أكتب اليك...وانا خائفه ان تخدشك الكلمات..!!
0 اًصغر لاب توب بآلعآلم
0 صور اكبر مطعم بالعالم
0 لميييييين تهدووون وردة اليوم ....؟؟؟
0 شباب سارقين الشبكه هههههههههههههههههه
0 قصيده عن منتدى وتلومني فيك
0 حبك لصديقك او صديقتك
ابي حبك معي يكبر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 2010-11-15, 11:29 PM   #2
 
الصورة الرمزية ميلانا*
 
معدل تقييم المستوى: 9
ميلانا* is on a distinguished road
افتراضي رد: اضرارالنت ليلا ونحن لا نعلم




اخيراً عرفت وانا اقووووووول
ليش ماانام زي الناس بعد مااكون ع اللاب ..









التوقيع:



ِِ وستبقى عشقاً يمزقني ... وهم لايشعرون ِِِ
آخر مواضيعي 0 شلالات في كندا
0 هل تستحق البنت الثقة؟؟؟
0 المجتمع يصيب خفافيش الظلام ودعاة الفوضى بخيبة أمل كبيرة
0 مكياج نجوى كرم في برنامج Arabs Got Talent 2011- صور نجوى كرم في نجم العرب 2011
0 صور مدينة الشمس 2012 ,مَـِدينَةْ الـِشَمْـِسّ في جمهورية لاتفيا الأوروبيه
0 الدورة الشهرية عند الرجال ؟؟؟لا تستغرب
0 ياسر القحطاني يدخل موسوعة جينيس العالميه لتسجيله هاتريك في وقت قياسي..!!
0 المصلون بجامع الراجحي يلجمون شخصين حاولا التشويش على الخطيب
0 أصغر مطبخ بالصور 2011,صور اصغر مطبخ في العالم 2011
0 نتائج ثالث نانوي بحفرالباطن مدارس الابناء العسكرية 1432,نتائج ثالث نوي بحفرالباطن 1432,نتايج ثانوية الابناء الاولى بنات بحفرالباطن 1432, نتائج ثالث ثنوي بمدارس ابناء القاعدة العسكرية بحفرالباطن 1432
0 حلى صناديق الشوكولاتة
0 اعتذر لك حبيبي على ازعاجك
0 قوارب عدة في بحور حياتنا
0 حسبي عليك وش غيرك
0 صور لامطار جدة يوم الجمعة 10 صفر 1432 هـ
0 درجات الحرارة الآن و مباشرة من بعض مدن المملكة { تتحدث كل دقيقة }
0 ودى اجيك من التعب واضمك
0 صور أم خماس بدون برقع,صور ام خماس من خلف القناع,ام خماس بدون حجاب
0 (عد إلي وعدني إلى عالمي)
0 أنَا جَسْدٌ... أُغِتِيلَ ...عَلىَ أَرضْ... الحُلَمْ..!!

اوسمتي

ميلانا* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 2010-11-16, 03:22 PM   #3
 
الصورة الرمزية الكاسر الجريح*
 
معدل تقييم المستوى: 8
الكاسر الجريح* will become famous soon enough
افتراضي رد: اضرارالنت ليلا ونحن لا نعلم




يعطيك الف عافيه على المعلومات القيمة







آخر مواضيعي 0 المؤشر العام للسوق السعودية
0 الحب جمـيل وهو عاطفة وليس تملك.....!!!!
0 الاتصالات السعودية" تبدي اهتمامها بالرخصة الثالثة للهاتف الجوال في سوريا
0 رئيس النادي: الجماهير لا تحتاج لدعوة الحضور
0 احذروا قنوات الاطفال الشيعيه
0 اخبار جريدة عكاظ ليوم السبت 23/3/1432هـ , اخبار صحيفة عكاظ ليوم السبت 23/3/1432هـ
0 امرأة تكتشف خيانة زوجها مع أخرى في غرفة نومها وتغلق عليه الباب وتبلغ الهيئة
0 وظائف في كلية الأمير سلطان العسكرية للعلـوم الصحية 2011م , وظائف في المنطقة الشرقيه بتاريخ 15/2/1432هـ
0 ساعات أنيقة من Emporio Armani ـ ساعات رجاليه 2011م ـ ساعات جديده شبابيه من ماركه Emporio Armani
0 عاقبوها بالسكاكين والضرب المبرح بسبب طلاقها.!!!!
0 صور أولاد النجم ميريل رادوي ، صور أولاد النجم ميريل رادوي لاعب الهلال
0 اخبار جريدة المدينة ليم الخميس 13/11/1431هـ , أخبار صحيفة المدينة ليوم الخميس 13/11/1431هـ , اخر اخبار جريدة المدينة بتاريخ 21/10/2010م
0 اخبار جريدة عكاظ ليوم الاحد 8/12/1431هـ , اخبار صحيفة عكاظ بتاريخ 8/12/1431هـ , اخر أخبار جريدة عكاظ ليوم الاحد
0 اخبار جريدة الوطن ليوم الاثنين21/1/1432 هـ , اخبار صحيفة الوطن ليوم الاثنين 21/1/1432هـ
0 حصة المملكة من إجمالي استثمارات المشاريع الأجنبية والمشتركة , قيمة وحصة المملكة من إستثمارات المشاريع الأجنبيه والمشتركة فيها بتاريخ 27/10/2010م
0 اخبار جريدة عكاظ ليوم السبت 22/11/1431هـ , اخبار صحيفة عكاظ ليوم السبت 22/11/1431هـ , اخر أخبار جريدة عكاظ ليوم السبت
0 زيادة مكافأة طلاب الإبتعاث الخارجي1432هـ ـ زيادة مكافأة طلاب الإبتعاث في اليابان 2011م
0 أمـــواج الــحيـــاه وكـــيف نــركــبها
0 اخبار جريدة عكاظ ليوم الاثنين 18/3/1432هـ , اخبار صحيفة عكاظ ليوم الاثنين 18/3/1432هـ
0 اخبار جريدة الوطن ليوم الإثنين 9/12/1431هـ , اخبار صحيفة الوطن بتاريخ 9/12/1431هـ , اخر أخبار جريدة الوطن ليوم الإثنين

اوسمتي

الكاسر الجريح* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

العلامات المرجعية

جديد منتدى صحه - امراض - علاج - نصائح طبيه - فصيلة الدم - صحة الانسان - فوائد الاغذيه - امراض الاطفال



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أنآ وأنت وهم ونحن . . . مجرد همسآت . . رنووود الرأي العام - المنبر الحر - مواضيع عامه - مواضيع جديده - مواضيع ثقافيه - جديد المواضيع العامه 10 2010-06-30 12:37 AM
تغطية مباراة باراجواي و نيو زيلندا - مباراة باراجواي ونيو زيلندا- نتيجة مباراة باراجواي ونيو زيلندا ˇ ڒمـَز آڷڛمـۉآهـہ ● كاس اسيا 2010 ، مبارايات اسيا 20 ، صور كاس اسيا 2010 1 2010-06-25 11:11 PM
ونحن أيضاً غير راضين عنك يا (هدف)؟عبدلله البريدي اخبار الصحف اخبار الجرايد ، اخبار الصحف ، اخبار عالميه ، اخبار المحليه 0 2010-06-21 02:50 AM
كلمات خليجيه مشهوره تدخلنا بالكفر ونحن لا نعلم .*,Shoojy.*, الرأي العام - المنبر الحر - مواضيع عامه - مواضيع جديده - مواضيع ثقافيه - جديد المواضيع العامه 4 2009-09-06 09:20 AM
وش يهمك؟ليه غبت! ووين غبت؟ وليه جيت.. احساس رسام قصيده - قصائد - شعر - قصائد شعريه - قصائد منقوله - قصائد الشعراء - قصائد كتابيه 5 2009-08-05 08:43 AM

RSS

منتديات وتلومني فيك

RSS 2.0 XML MAP HTML
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D9%84%D9%88%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D9%83 Add to My Yahoo! منتديات وتلومني فيك Add to Google! منتديات وتلومني فيك Add to MSN منتديات وتلومني فيك Add to Feedage.com Groups منتديات وتلومني فيك Add to Windows Live منتديات وتلومني فيك
Add to Feedage RSS Alerts منتديات وتلومني فيك
Feedage Grade A rated
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 04:41 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
تصميم دكتور ويب سايت