اعلانات وتلومني فيك لطلب اعلان




العودة   منتديات وتلومني فيك > المنتديـات الأسـريـة > صحه - امراض - علاج - نصائح طبيه - فصيلة الدم - صحة الانسان - فوائد الاغذيه - امراض الاطفال

صحه - امراض - علاج - نصائح طبيه - فصيلة الدم - صحة الانسان - فوائد الاغذيه - امراض الاطفال  فصيلة دم A ، فصيلة دم B ، فصيلة دم AB ، فصيلة دم O



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع ابحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2010-06-06, 05:48 PM   #1
عضو يختار لقبه بنفسه
 
معدل تقييم المستوى: 25
EIMI-9 is on a distinguished road
افتراضي الاطعمه التي تساعد على قوة التركيز والحفظ , اشهى اطعمه , احلى اطعمه جديده





الاطعمه التي تزيد - ماهي الاطعمه التي - ماهي الاطعمه التي تزيد - الاطعمه التي تساعد - هي الاطعمه التي - هي الاطعمه التي تساعد - الاطعمه التي تقضي - اهم الاطعمه التي - اهم الاطعمه التي تساعد - الاطعمه التي يجب - بعض الاطعمه التي - بعض الاطعمه التي تساعد - -

الاطعمه التي تساعد على قوة التركيز والحفظ , اشهى اطعمه , احلى اطعمه جديده
احلى مسا لأحلى أعضاء ,,


اثناء واحده من الرحلات الدوليه التي تجولت فيها في ارجاء الانترنت لقيت موضوع عن أكثر الاغذيه الي تساعد على الحفظ والتركيز وحبيت انقله لكم بما انه يناسب الطلاب في فترة الامتحانات,,,


الجزر
يقوي الذاكره لأنه ينشط عملية التمثيل الضوئي في المخ,, لذا من المفيد تناول طبق صغير من سلطة الجزر مضافا لها بعض الزيت.


الأناناس
يحتوي على كميات كبيره من فيتامين(c) الضروري عند حفظ موضوع أو نص طويل,, كما انه يحتوي على المنجنيز وهو عنصر آخر هام.


الأفوكادومفيد جدا للذاكره على المدى القصير,, يحتوي على الأحماض الدهنية الهامة, يكفي تناول نصف ثمرة افوكادو (طبيعي ,, لأنه غالي)


الروزماري واليانسون
هذه الاعشاب تساعد على تحسين الذاكره ,, وتسهل تدفق الدم والاكسجين الى المخ.


الكرنب
يقلل من نشاط الغدة الدرقية ومن العصبيه , مما يساعد على زيادة التحصيل بما ان التوتر يقلله.


الليمون
يزيد من طاقة الشخص وبالتالي يزيد من الاستيعاب والانتباه لاحتواءه على فيتامين (c).


الروبيان
يمد الجسم بأحماض اوميقا _3 الدهنيه المفيده التي تطيل فترة الانتباه الجيد.


البصل
مفيد عندما يكون الشخص تحت ضغط ذهني وعضوي شديد لفترة طويله... كما انه يخفف الدم وبالتالي يحصل المخ على الاكسجين بشكل جيد.


المكسرات
تقوي الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تقوية الموصلات العصبيه الضروريه للحصول على المعلومات.





الزنجبيل
المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار مفيده (الابداع) وكذلك تخفف الدم فتساعد المخ على الحصول على كميات اكبر من الاوكسجين.


الكمون
تساعد الزيوت الطياره فيه على تحفيز الجهاز العصبي على الانتباه والتركيز وبالتالي التحصيل الجيد.


وأحب اضيف من معلوماتي انا ان السكريات مفيده جدا في تزويد الجسم بالطاقه اللازمه لنقل الدم للدماغ بشكل اسرع وبالتالي تزيد كمية الاكسجين التي يحصل عليها المخ وطرديا تزيد قدرته على الاستيعاب والحفظ وكل العمليات الذهنيه ,,,,, بعكس الدهون التي تقوم بتعطيل العمليات الذهنيه
لذا ينصح ايام الامتحانات بالاكثار من السكريات والتقليل من الدهون قدر المستطاع,,









الموضوع الأصلي : الاطعمه التي تساعد على قوة التركيز والحفظ , اشهى اطعمه , احلى اطعمه جديده  المصدر : منتديات




آخر مواضيعي 0 اخر اخبار ليبيا يوم الاثنين 23 / 4 / 1432 , اخبار ليبيا يوم الاثنين 28 / 3 / 2012 -
0 خطوات للعناية بالشفاة, طريقة العناية بالشفايف, كيف تحصلين على شفايف وردية
0 ازالة بقع الماكياج - Nars منتج جديد لإزالة بقايا الماكياج
0 اخبار صحيفه المدينة يوم الجمعه 6 / 4 / 1432 , اخبار صحيفه المدينة يوم الجمعه 6/ 4 / 1432 - اخبار جريدة المدينة يوم الجمعه 6/ 4/ 1432
0 صور كولكشن رجالي 2012 - , صور كولكشن رجالي ماركة d&g , صور ملابس شبابيه 2012 - , صور كولكشن شبابيهي 2012 - , صور ازياء روعه للشبابيه
0 طفل رسم رسمه وعندما رات امه مارسم ..انهارت
0 صور تصميم 2012 - 2011 - صور تصميم دباديب 2012 - 2011 - صور دبدوب للتصميم 2012 - 2011
0 اابتسامات جديدة للمسن 2012 ، ، اجمل ايقونات متحركة للمسن 2012 ، ،
0 الرقة في الصور ديكور-صور ديكورات جميلة-صور ديكورات جديدة ورائعة-من أرقى الصور ديكورات
0 تسريحه جديده ورائعه للعرايس 2013 , طريقة عمل تسريحة للعرايس في البيت بالخطوات المصور
0 شركات تنظيف بالرياض !! 0564040975 !! شركة نظافة بالرياض
0 تحميل اغنيةلا تزيديه لوعة البوم كاظم الساهر2011 - 2012الجديد تحميل البوم لا تزيديه لوعة كاظم 2011 - 2012
0 سٌُجِّل حٍ‘‘ضُووركً الٌيُوٍم ي بصَ،وّّوره ازيّاااء شٍبِابٌي ه}{.
0 صور خلفيات اي فون جنان 2012 ، - صور خلفيات جوال ايفون روعه 2012 ، - صور خلفيات جوال جوال ايفون 2012 ،
0 صور فساتين سهرة موضة 2013 ، Fashionable dresses Soiree 2014
0 خلفيات ايفون بنات 2011 - خلفيات لجوال الايفون 2011
0 ثيم Pulse للماسنجرجر باشكال وصور خلفيات مميزة
0 مكياج يناسب الوجه المستدير
0 طريقة طبخ السمك
0 امشي بالكتاب والسنة
EIMI-9 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

العلامات المرجعية

جديد منتدى صحه - امراض - علاج - نصائح طبيه - فصيلة الدم - صحة الانسان - فوائد الاغذيه - امراض الاطفال



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سكرابز ولا اروع , سكرابز كتب ,سكرابز ورد , سكرابز كامات , سكرابز هاتف ,سكرابز mp , سكرابز فيونكات , سكرابز مشابك , سكرابز قيتار , سكرابز ميداليات ,سكرابز نقود , سكرابز دولارات , سكرابز اطعمه سمـو المعـالي خامات - فلاتر - فرش - سكرابز - خطوط - تكسترات - قصاصات - ايطارات - باترن - استايلات - اكشن - جلتر 58 2012-08-06 06:32 PM
تحذير من الطرق التي تساعد ع انتقال العدوو بسررعه .. احساس رسام الرأي العام - المنبر الحر - مواضيع عامه - مواضيع جديده - مواضيع ثقافيه - جديد المواضيع العامه 4 2009-10-07 06:43 AM
أدعية تساعد على الفهم والحفظ أوقات الاختبارات هيبة ملك اسلام - الدين الاسلامي - فتاوى - اذكار - حديث - سيرة الرسول - احكام الدين - احاديث نبويه 9 2009-08-20 08:02 PM
الأغذية التي تساعد على التذكر اميرة بغروري صحه - امراض - علاج - نصائح طبيه - فصيلة الدم - صحة الانسان - فوائد الاغذيه - امراض الاطفال 12 2009-08-20 07:36 AM
فرق كبير بين التركيز في المشكلة والتركيز على حل المشكلة غلا روووحي الرأي العام - المنبر الحر - مواضيع عامه - مواضيع جديده - مواضيع ثقافيه - جديد المواضيع العامه 5 2009-03-09 12:54 AM

RSS

منتديات وتلومني فيك

RSS 2.0 XML MAP HTML
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D9%84%D9%88%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D9%83 Add to My Yahoo! منتديات وتلومني فيك Add to Google! منتديات وتلومني فيك Add to MSN منتديات وتلومني فيك Add to Feedage.com Groups منتديات وتلومني فيك Add to Windows Live منتديات وتلومني فيك
Add to Feedage RSS Alerts منتديات وتلومني فيك
Feedage Grade A rated
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 04:34 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
تصميم دكتور ويب سايت